Психолог в Стара Загора

Предоставям професионални психологически и терапевтични услуги в Стара Загора и онлайн. Помагам ви в процеса на възстановяване, личностно развитие и поддържане на психично здраве чрез внимателна и научно обоснована психотерапия.

PDF Page 1 PDF Page 2

Моите услуги

Цялостна подкрепа за психичното здраве, адаптирана към вашите уникални нужди.

🧠

Консултиране при зависимости

Специализирано консултиране за възстановяване от зависимости с научно обосновани подходи, включително КПТ, мотивационно интервю и стратегии за предотвратяване на рецидиви.

💬

Индивидуална терапия

Сесии един на един за справяне с тревожност, депресия, травма и личностен растеж в безопасна, поверителна среда.

👥

Консултиране на двойки

Помагам на семейства и двойки да подобрят комуникацията, да разрешат конфликти и да укрепят взаимоотношенията си.

🌱

Психологическо консултиране при тревожност

Психологическо консултиране при тревожност и депресия чрез различни психотерапевтични подходи.

💻

Онлайн терапевтични сесии

Удобни и сигурни виртуални терапевтични сесии за тези, които предпочитат дистанционно консултиране или имат ограничения в мобилността.

👨‍👩‍👧‍👦

Групова терапия

Участие в структурирани групови сесии за обмен на опит, емоционална подкрепа и развитие на социални умения в безопасна среда.

🎧

Терапия с Аудио Визуално Увличане

Научно изследван метод за плавно и сигурно модулиране на биоелектрическата активност на мозъка с цел насърчаване на дълбока релаксация или повишена концентрация с терапевтични или тренировъчни цели.

🧘

Терапевтични и възстановителни приложения на АВУ

Метод за подпомагане на мозъка при хроничен стрес, тревожност или затруднено отпускане, чрез постепенно адаптиране на доминантните мозъчни ритми към подходящо ниво на възбуда, което подобрява релаксацията, съня и ежедневното функциониране.

Публикации и изследвания

Принос към областта чрез изследвания и професионални публикации.

7 съвета за по-спокойно ежедневие

Имате ли усещането, че сте затрупани от безкрайно много задачи, постоянно сте в движение или се лутате в различни посоки? Често планираните през деня дейности въобще не се осъществяват, защото липсва достатъчно време за изпълнението на всички поставени цели...

Прочетете пълната статия →

Какво представляват метафоричните карти?

Понякога една картина казва повече от хиляда думи. Именно това е силата на метафоричните асоциативни карти – инструмент, който психолозите използват, за да помогнат на човек да се свърже с онова, което често е трудно да бъде изказано...

Прочетете пълната статия →

Жената и изкуството на конфликтите

Много жени днес живеят на ръба между ролята на „силната жена“ и вътрешната нужда от разбиране, близост и уважение. В ежедневието – било то в офиса, у дома или в интимните отношения – конфликтите често се възприемат като бойно поле...

Прочетете пълната статия →

Какво казват моите клиенти

Реални преживявания от хора, които са намерили лечение и растеж чрез терапия.

"Искам да изразя своята благодарност за проведените консултации с г-жа Севил Вахид от вашия екип. Срещата беше изключително полезна и ми помогна да открия нови перспективи по отношение на въпросите, които обсъждахме. Професионализмът и вниманието, което получих, създадоха приятна атмосфера, в която можех да споделя своите мисли и чувства. Убедих се, че вашият екип разполага с необходимите знания и умения, за да ми помогне в моето лично развитие. Искам да подчертая, че планирам да продължа с редовни срещи, тъй като виждам реална полза за мен."
- Анонимен клиент
"Бих искала да изкажа благодарност за проведените две сесии. Изключително силно въздействат върху мен, както в личен, така и в професионален план. Да възвърна баланса и положителната си нагласа е моята цел, която вярвам, че с твоя помощ ще поддържам."
- Анонимен клиент
"Започнах терапия със Севил през февруари 2023 г., по време на един от най-тъмните периоди в живота ми. Бях емоционално изтощен, уязвим и на ръба на депресията. Още от първата ни среща Севил създаде безопасно и непредубедено пространство, в което се чувствах видян и чут. С времето тя ми помогна да възвърна увереността си, да се науча да поставям граници, да се защитавам и най-вече да започна да обичам и приемам себе си. Това, което прави Севил наистина изключителна, е начинът, по който интуитивно адаптира подхода си спрямо това, къде се намирам аз в момента. Когато споделих тревогите си за бъдещето и склонността си да търся отговори чрез таро, тя деликатно интегрира положителни утвърждения с помощта на картите, по начин, който ме заземи, без да подхранва страховете ми. Този малък жест означаваше много за мен и е само един пример за това колко дълбоко слуша и отговаря с грижа и креативност. Благодарение на Севил успях да се справя с лични и професионални предизвикателства с много повече яснота и увереност. Тя беше стабилен и състрадателен водач през всичко това и наистина не мога да я препоръчам достатъчно. Тя е най-добрата.."
- Анонимен клиент